神戸センター

078-392-3290

神戸市中央区栄町通1-2-10
読売神戸ビル7・8・9階

神戸センターからのお知らせNEWS

Pickupプロから習うメイク&ヘアアレンジ

  • 飯田恭子の「夏のヘアアレンジ(2回)」

    7月30日、8月27日(土)14:00~15:30 美容院に行かなくても簡単にでき る夏のまとめ髪や、編み込み、2つ 編みなど、髪の長さに合わせてスタ イリング! ふんわり可愛くなる技 をお教えしま す。 夏祭りに も間に合いま す!

Pickup夏休み 親子で出掛けよう

Pickup読売・認知症予防啓発講座

  • 【読売・認知症予防啓発講座】美術・実用書部門

    認知症予防啓発講座「美術・実用書部門」として、「ぬり絵セラピー」「楽しもう! 筆ペン・ボールペン」の2講座・計12回をセット開催します。 12回のうち10回以上の出席で修了証書を発行します。 40歳以上対象。 【ぬり絵セラピー】 人気のぬり絵で、色の変化を感じながら感性や想像力を高め脳を活性させます。指の体操も取り入れた楽しい講座です。 【楽しもう! 筆ペン・ボールペン】 文字を書くことは、脳を活性させる多くの要素があります。自分の氏名や住所から学びますので安心して受講いただけます。

  • 【読売・認知症予防啓発講座】スポーツ・健康部門

    認知症予防啓発講座「スポーツ・健康部門」として、「認知症予防講座(運動編)」「チェアタップ&ストレッチ」の2講座・計12回をセット開催します。 12回のうち10回以上の出席で修了証書を発行します。 40歳以上対象。 【認知症予防講座(運動編)】 認知症予防運動『コグニサイズ』を毎回取り入れ、脳トレと運動を組み合わせた内容で認知症予防の効果を高めます。※コグニサイズは国立長寿医療研究センターが開発した体と脳を鍛える認知症予防エクササイズプログラムです。 【チェアタップ&ストレッチ】 毎回ストレッチから始めていき、椅子に座ったままできるステップを段階的に学びます。膝や腰に負担をかけずに、太ももやつま先を挙げる筋肉、腹筋、背筋脳などを、脳と体でリズムを感じながら鍛えます。

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