• 一日体験可

姿勢改善ピラティス

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

ピラティスを続ける事で、体幹(コア)が強くなり、しなやかでバランスのとれた体が作れます。姿勢改善、健康維持を願う方、自分の体と向きあってみましょう。

会場 伊丹センター
開講日時 1 第2・4(木)13:30~14:40
講座回数 通年
受講料 11,664円(3か月分)
校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物 動きやすい服装、フェイスタオル、素足かソックスばき
講師 播磨久子(ストットピラティス認定 インストラクター)
一日体験 1日体験予約受付中!(体験料1,000円)
途中入会 出来る
備考

※妊婦の受講はピラティスの経験者なら可能です。未経験の方は安定期に入れば可能。いずれも医者の了解を得た方に限ります。

伊丹センター

072-775-3001

伊丹市中央1丁目5-5
ボントンビル4・5階

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