背骨コンディショニング体操

背骨を正して 健康的な身体を手に入れよう

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

寝転んで行うストレッチで初めての方、シニアの方でも無理なくできます。

腰痛、肩こり、身体の不調の原因になっている背骨のゆがみをゆるめ、矯正して若々しい身体をつくります。

会場 神戸センター
開講日時 1 第2・4(土)10:30~12:00
講座回数 通年
受講料 受講料:12,960円(3か月分)
教材費 初回教材費:3,120円
校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物 長めのフェイスタオル、動きやすい服装、水分
講師 善野繁子(背骨コンディショニング協会認定講師)
一日体験 2019年1月12日または26日(土)同タイム 体験料: 1,000円

持ち物:長めのフェイスタオル、動きやすい服装、水分

★ご予約の際にご希望日をお選びください
備考

2019年2月9日(土)スタート!

神戸センター

078-392-3290

神戸市中央区栄町通1-2-10
読売神戸ビル7・8・9階

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