• 女性のみ
  • 一日体験可

美しい姿勢 ・歩き方と身体のセルフケア

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

▽5/18スタート 自分をより美しく魅せるために、姿勢と歩き方を見直しましょう。O脚・むくみなどが改善されると様々な身体の不調が緩和されます。マッサージ・ストレッチをした後、段階的に無理なく自然に歩けるように練習します。
※女性専科

会場 神戸センター
開講日時 1 第1・3(土)10:30~12:00
講座回数 通年
受講料 14,256 円(3か月)
校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物 ストレッチ可能な動きやすい服装(スカート・ジーンズ不可)、靴、タオル、水分
講師 内 麻紀子(姿勢・歩き方、身体を整えるインストラクター)
一日体験 一日体験(有料) または見学(15分程度・無料)をご希望の場合は、お問い合わせ下さい。
途中入会 出来る
備考

神戸センター

078-392-3290

神戸市中央区栄町通1-2-10
読売神戸ビル7・8・9階

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