• 一日体験可

~こころと体を整える~リラックス癒しヨガ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

ヨガ初心者や、仕事や育児で疲れている方など、心とからだを呼吸とポーズでほぐし、自立神経を整えていきます。気持ちが落ち込みやすい、ストレスを溜め込みやすい方は、リフレッシュ効果もあるので、是非ご参加ください。

 

会場 神戸センター
開講日時 1 第1・3(日)13:00~14:15
講座回数 通年
受講料 9,000円、税別 (3か月)
校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物 動きやすい服装、汗を拭くタオル、飲料水
講師 板井 ナオコ(ヨガ・ピラティスインストラクター)
一日体験 随時、体験(有料) または見学(15分程度・無料)ができます。※要予約
途中入会 出来る
備考

 

持ち物:動きやすい服装(更衣室あり)、タオル、飲み物

神戸センター

078-392-3290

神戸市中央区栄町通1-2-10
読売神戸ビル7・8・9階

特集PICKUP

大阪よみうり文化センターについて