• 男性のみ

男性のための体幹トレーニング

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

▽5/12スタート ピラティスやヨガの要素を取り入れながら、あらゆるスポーツに必要な体幹を鍛えていきます。シェイプアップや健康増進・体力維持・姿勢改善にも繋がります。心身共にリフレッシュしましょう。

会場 神戸センター
開講日時 1 第2・4(日)13:00~14:00
講座回数 通年
受講料 12, 960円(3か月)
校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物 動き易い服装、タオル、水分
講師 栗栖 美帆(ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター)
一日体験 体験 4/14、28(日)同タイム 1,000円
途中入会 出来る
備考

神戸センター

078-392-3290

神戸市中央区栄町通1-2-10
読売神戸ビル7・8・9階

特集PICKUP

大阪よみうり文化センターについて