• 一日体験可

癒やしのヨガ

~自律神経と骨盤調整~

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

★ 講師の高橋真奈美先生の高橋ヨガ研究所が、月刊婦人雑誌「美スト」全国版8月号に掲載されました!! 「美スト」が初めて取り組んだスクール特集 『40代から始める自分磨き!さらなる幸せを目指す大人の習いごと』です。★

疲れやすい、肩がこる、腰が痛いなど、各人の症状に個々に対応し、全身のゆがみを取り、疲れを溜め込まない心身に。競い合わず無理をせず、心地よく毎日を過ごせるよう生命力を高めていきましょう。

会場 神戸センター
開講日時 1 毎週(木)10:30~12:00
講座回数 通年
受講料 19,440円(3か月分)
校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物 ストレッチ性のある落ち着いた色のウェア(ジーンズ不可)、大きめタオル、冷え症の方は靴下
講師 高橋真奈美(正統インドヨガ研究指導家 高橋ヨガ研究所所長)
講師経歴 ヨガ歴40年 指導歴33年
一日体験 ※秋の1日体験会
9月28日、10月5日(木)同タイム 体験料1,000円 要予約

随時、見学(15分程度・無料)、または体験(有料) ができます ※要予約
途中入会 出来る
備考

神戸センター

078-392-3290

神戸市中央区栄町通1-2-10
読売神戸ビル7・8・9階

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