• 一日体験可

リラックス・ヨガ&ピラティス

~ヘルス&インナービューティー~ 

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

動くことがマッサージ、整体になります。やさしく気持ち良い動作で体の内側から引き締めます。
運動経験がない人、肩こりや腰痛で悩んでいる人にも気楽に取り組めるプログラムです。

会場 神戸センター
開講日時 1 毎週(木)18:30~19:40
開講日時 2 第1・3(木)18:30~19:40
講座回数 通年
受講料 月2回12,960円(3か月、6回分)、月4回19,440円(3か月、12回分)
教材費 初回教材費1,000円(20cm程のエアボール、お持ちの方は購入の必要はありません)
校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物 運動のできる服装、シューズ不要
講師 雄谷昌子(神戸学院大学・武庫川女子大学 非常勤講師)
講師経歴 国内外の多数フィットネスコンベンションでプレゼンターを行う。フィットネスクラブ、大学、文化センター、等多数施設で指導者、セラピスト、一般の方、リハビリが必要な方等、色々な方に運動指導を行う。
一日体験 ※夏の1日体験会 9月21日、10月12日(木)同タイム 1,000円

随時、見学(15分程度・無料)、または体験(有料)できます ※要予約
途中入会 出来る
備考

神戸センター

078-392-3290

神戸市中央区栄町通1-2-10
読売神戸ビル7・8・9階

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