• 一日体験可

リラックス・ヨガ&ピラティス

~ヘルス&インナービューティー~ 

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

音楽を使い、楽しく気持ちよく、全身をバランス良く動かします。身体を動かすことがマッサージとなり、身体の内側からリンパ・経路・筋骨格バランス調整など、しなやかに引き締まります。

会場 神戸センター
開講日時 1 毎週(木)18:30~19:40
開講日時 2 第1・3(木)18:30~19:40
講座回数 通年
受講料 月2回12,960円(3か月、6回分)、月4回19,440円(3か月、12回分)
教材費 初回教材費1,000円(20cm程のエアボール、お持ちの方は購入の必要はありません)
校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物 運動のできる服装、シューズ不要
講師 雄谷昌子(神戸学院大学・武庫川女子大学 非常勤講師)
講師経歴 国内外の多数フィットネスコンベンションでプレゼンターを行う。フィットネスクラブ、大学、文化センター、等多数施設で指導者、セラピスト、一般の方、リハビリが必要な方等、色々な方に運動指導を行う。
一日体験 ★夏の1日体験 6月・7月の開講日 1,000円★ 【要予約】
持ち物:運動できる服装 △シューズ不要 ※要予約

途中入会 出来る
備考

神戸センター

078-392-3290

神戸市中央区栄町通1-2-10
読売神戸ビル7・8・9階

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