• 一日体験可

Balletone(R)-バレトン-

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

★ 12月~H30.1月末まで WEB限定価格!! 1日体験実施 ★

「バレトン」とはフィットネス・バレエ・ヨガの要素を取り入れたエクササイズで筋力や柔軟性、心肺機能を高めていきます。またバレトンは裸足で行うことにより普段意識しない足裏の感覚を目覚めさせて全身のバランスを整え、しなやかで美しいボディラインを作る効果が期待できます。身体の硬い方やバレエをやったことがない方など、年齢・性別・運動経験 関係なくご参加いただけるプログラムです。

会場 神戸センター
開講日時 1 第2・4(木)11:00~12:10
講座回数 通年
受講料 12,960円(3か月分)
校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物
講師 吾郷鈴夏(FTPバレトンインストラクター)
一日体験 ★12月~H30.1月末まで WEB限定価格!! 1日体験実施★
テーマ:バレトンで燃える身体へ!!
体験日:第2・4(木)11:00~12:00
受講料:1,000円
持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物 ※要予約


随時、見学(15分程度・無料)、または体験(有料) ができます ※要予約
※ 持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物
途中入会 出来る
備考

神戸センター

078-392-3290

神戸市中央区栄町通1-2-10
読売神戸ビル7・8・9階

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