• 一日体験可

バランスボールエクササイズ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

バランスボールは腰や関節に負担をかけず、自律神経やホルモンバランスを整える有酸素運動です。音楽に合わせて軽快に、アクティブに過ごせるカラダづくりを目指しましょう。

会場 京都センター
開講日時 1 第1・3(水)13:15~14:15
講座回数 通年
受講料 12,960円(3か月分)
教材費 ボールレンタル代1,080円(3か月分)
※ボール持参の場合は不要(ギムニク製55センチに限る)
校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物 動きやすい服装
講師 朴敬子(バランスボールインストラクター)
一日体験 ※随時体験可能(有料)


備考

京都センター

075-353-7070

京都市下京区東洞院通七条下ル
メルパルク京都3・4階

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