心を癒す高野山阿字観瞑想(習熟編)(6回)

～新しい自分に出会う・こころの中の宇宙への旅～

高野山に伝わる代表的な密教瞑想法で、こころのリラックスやストレスの緩和、集中力などを養うことをゆっくり実修しながら体得していきます。

会場	京都センター
開講日時 1	第2日曜日13：30～16：00
講座回数	6回
受講料	12,960円(6回)
校費	要　※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物	動きやすい服装、筆記用具
講師	大園眞光　阿闍梨(高野山真言宗大僧都、阿字観瞑想指導者)
カリキュラム	2017年第1回(4/9)　呼吸法、阿息観、概要説明第2回(5/14)　阿息観、月輪観第3回(6/11)　阿息観、月輪観第4回(7/9)　月輪観、阿息観第5回(7/30)　月輪観、阿息観第6回(9/10)　月輪観
途中入会	出来る
備考	※このクラスは、入門クラスを学んだ方が対象です。