• 女性のみ
  • 一日体験可

健康ヨガ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

ヨガは難しいものと思っていませんか?部分的に起こる肩こりなどのトラブルをそのまま放置しておくと身体全体に広がります。今すぐ自分の健康プログラムの作り直しが必要です。人間が本来持っている回復力にアサナ(ポーズ)を併せて、個々に合わせてゆっくりと健康的な身体を作ります。肩こりや腰痛、偏頭痛、女性特有の冷え性や生理痛など、具体的に悩みのある方にもおすすめします。

会場 京都センター
開講日時 1 毎週(月)10:00~11:30
開講日時 2 毎週(火)10:00~11:30
開講日時 3 毎週(金)14:30~16:00
開講日時 4 毎週(金)16:00~17:30
講座回数 通年
受講料 22,032円(3か月分)
校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物 動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル
講師 谷村多香(国際ヨガ協会綜師範)、担当トレーナー(月・火)中島孝子、(金)吉田律子
一日体験 2017年5月31日まで体験料1回1,000円(教材費等別途) ※随時体験できます(有料) ※要予約
途中入会 出来る
備考

京都センター

075-353-7070

京都市下京区東洞院通七条下ル
メルパルク京都3・4階

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