• 一日体験可

健康なからだと心のために パドマ・ヨーガ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

パドマとはサンスクリット語で蓮の花を意味します。ヨーガは心と体の健康法です。深い呼吸やアサナ(ポーズ)、瞑想法を実習することにより、心身のバランスを養い“自然治癒力”を高めます。
また、肩こり、腰痛、ストレスなど諸疾病を解消し、健康で若々しい体をつくってゆきます。
蓮の花のように強くて清々しい心身を目指しましょう!

会場 京都センター
開講日時 1 毎週(月)18:45~20:15
講座回数 通年
受講料 23,328円(3か月分)
教材費 希望者には教本販売あり
校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物 動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル ※ヨガシーツ・ヨガウェアー・ヨガマットは希望者には販売あり
講師 辻了美(国際ヨガ協会京都中央支部代表 パドマヨーガ主宰)、田原聖子(担当トレーナー)
一日体験 2017年5月31日まで体験料1回1,000円(教材費等別途) ※随時体験できます(有料) ※要予約
途中入会 出来る
備考

京都センター

075-353-7070

京都市下京区東洞院通七条下ル
メルパルク京都3・4階

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