• 一日体験可

リフレッシュヨガ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

初めての方も無理なくできるヨガアサナ(ポーズ)や呼吸法で、不調の原因となる筋肉の癖や骨格のゆがみを体幹から整えます。個人別改善法のアドバイスもあります。自分で出来る疲労回復と健康増進を実感できます。今から気軽に始めましょう!

会場 京都センター
開講日時 1 第1・2・3(水)10:30~12:00
開講日時 2 第1・2・3(水)13:30~15:00
開講日時 3 第1・3(水)18:30~20:00
講座回数 通年
受講料 朝・昼タイム(月3回):17,496円(3か月分)
夜タイム(月2回):11,664円(3か月分)
教材費 初回のみ5,946円(テキスト3冊) ※ご希望により、ヨガマット・アサナシート(視線、手足の位置などの目印がデザインされたバスタオル)を教室で販売しています
校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物 動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル
講師 藤玉智美(新国際ヨガ協会本部技術部長)ほか
一日体験  ※随時体験できます(有料) ※要予約
途中入会 出来る
備考

京都センター

075-353-7070

京都市下京区東洞院通七条下ル
メルパルク京都3・4階

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