• 一日体験可

笑顔イキイキ 元気体操

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

「疲れたココロとカラダをリフレッシュ!」
ココロのためには、楽しいおしゃべり。カラダのためには、ストレッチ。おしゃべりしながらストレッチ、心とカラダをゆるめた後はイキイキ笑顔に・・・。柔らかで元気なココロとカラダを手に入れましょう!

会場 京都センター
開講日時 1 第2・4(水)10:00~11:30
講座回数 通年
受講料 12,960円(3か月分)
校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物 動きやすい服装
講師 ワタル(福祉レクリエーションワーカー、役者、ジャズダンス・エアロビクス講師)
講師経歴 (講師より)40年前に「更年期対象」の健康講座を始動。その後、特別養護老人ホームで13年間「リハビリ体操」の講師、老人病院で理学療法助手として、発達障害者施設で6年間「福祉レク支援」をしていました。いつも笑ってイキイキ暮らすための「心と体の健康」体操を目指しています。ゆったりとした時間を楽しんでください。
一日体験 ※随時体験できます(有料) ※要予約

2017年7月30日まで体験料1回1,000円 
途中入会 出来る
備考

京都センター

075-353-7070

京都市下京区東洞院通七条下ル
メルパルク京都3・4階

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