• 一日体験可

ゆうきプログラム

自分でできる「肩・腰・膝・股関節」ケア体操

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

100歳まで元気に歩ける身体作りを行うための、簡単な運動です。肩・腰・膝・股関節にご不安をお持ちの方、予防・健康・美容にご興味をお持ちの方。是非この機会にご自宅でできる簡単な運動法を学んでみませんか?

「ゆうきプログラム」は「世界変形性関節症会議」(本部米国シアトル)において有効である可能性が高いとの評価を得た、自分でできる体操法です。この「ゆうきプログラム」を元に、より簡単で誰にでもできる健康体操が「ゆうきケア体操」です。

また体験会(2021年3月24日)には、「ゆうきプログラム(学術名:PSTR療法)」の創始者である大谷内輝夫先生にもお越しいただきます。

 

会場 京都センター
開講日時 1 第2・4(水)10:00~11:00
講座回数 通年
受講料 15,180円(3か月)
校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物 ヨガマット、動きやすい服装、タオル、飲料水、(裸足が気になる方は靴下)
講師 松川加代子(ゆうきアーティスティックセラピー代表理事)
一日体験 3月24日(水)10:00~11:00 体験料1,100円 ※要予約
途中入会 出来る
備考

京都センター

075-353-7070

京都市下京区東洞院通七条下ル
メルパルク京都3・4階

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