スーパーで揃う薬膳食　　2021年5月～9月

～自然界と同調して健康改善～

食べることは、心身ともに免疫力を高めます。しかし、自分の体質、体調に合わない食べ物を知らずに長期間食べ続けていれば、不調になってしまいます。真の健康を築くために、まず自分の体質・体調を知り、何をどう食べるか、薬膳を通じて学びます。。

会場	京都センター
開講日時 1	5月15日、6月19日、7月17日、8月21日、9月18日（土）10：30～12：15
講座回数	5回
受講料	12,650円(5回分)
教材費	5,500円 (5回分)
校費	要　※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物	筆記用具
講師	鄭惠芳(漢方臨床カウンセラー、漢方薬膳アドバイザー)
カリキュラム	5/15（土）「目のトラブル・ストレスの解消＆薬膳療法」（肝） 6/19（土）「むくみ・頭痛・関節の痛みの対処法＆薬膳療法」（脾） 7/17（土）「あなたは寒がり？暑がり？それとも両方もち？」（心） 8/21（土）「体を冷やしすぎると却って体調ダウン＆薬膳療法」（腎） 9/18（土）「乾燥は呼吸器の大敵・免疫力を高めよう＆薬膳療法」（肺）
一日体験	4月17日（土）10：30～12：15　「漢方の基本ー自然界と同調して健康改善」体験料2,200円（教材費含む）※要予約
備考	―