• 一日体験可

心身と脳をリフレッシュ ブレインジム&チェア ヨガ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

アメリカで大人気のブレインジムのエクササイズです。
心地よい音楽の中、ヨガの動きや日本初のセラピーボールを使ったマッサージも取り入れ、心身ともにリフレッシュし、セルフケアを行います。
元宝塚とブロードウェイ女優兼セラピストが丁寧に指導します。

会場 堺センター
開講日時 1 4月16日から第1・3(月)16:00~17:30
講座回数 通年
受講料 6回13,608円
教材費 初回教材費2,300円程度
校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
講師 加茂うらら(元宝塚歌劇団 ヨガ、ブレインジムインストラクター)
一日体験 4月2日(月)16:00~17:30
体験料1,000円
途中入会 出来る
備考

センター

072-222-2030

堺市堺区戎島町4丁45-1
ポルタスセンタービル7階

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