• 残席わずか

腰掛タップダンス(R)

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

三洋電機㈱井植敏・元会長が考案!つまづき、転倒防止にぴったりの健康維持法をタカラヅカ出身の講師とご一緒に!椅子に腰掛けた状態でタップを踏むタップダンスのニュースタイルで、新聞各紙、テレビ等でも紹介されています。リズミカルな音を鳴らし、曲に合わせた振付をレッスンします。足首が柔らかくなり、太ももや足腰の筋力アップに大変効果的です。振付を覚えることで物忘れ防止のトレーニングにもなります。座ったままなので、転倒等の心配がなくシニア世代にもおススメ。タップ未経験の方でも無理なくご参加いただけます。

会場 堺センター
開講日時 1 第1・3(火)11:00~12:00
講座回数 通年
受講料 13,608円(3か月分)
教材費 700円(初回教材・板代)
校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物 運動が出来る服装
講師 鷹悠貴(腰掛タップダンス公式インストラクター)
講師経歴 (鷹講師より) 「先生」というよりお友達感覚で、楽しく面白く汗をかくレッスンをモットーとしています。
一日体験 現在、キャンセル待ちです。
途中入会 出来る
備考

現在、満席のためキャンセル待ちです。

 

2017年7月17日(月)14:30~15:30

新クラスがスタートします。
下記リンクを参照ください。

センター

072-222-2030

堺市堺区戎島町4丁45-1
ポルタスセンタービル7階

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