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ピラティス エクササイズ 初中級

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

動きながら姿勢のバランスや筋肉の緊張などを感じ取り。自ら修正していくことが目的としたエクササイズ。病院に行かない身体づくり、予防医学として注目されています。無理をせず、自分のペースで進めていくことができます。

会場 堺センター
開講日時 1 第2・4(火)19:30~20:40
講座回数 通年
受講料 9, 720円(3か月分)
校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物 動きやすい服装、ドリンク、タオル
講師 ヨガヴィオラトリコロール所属インストラクター
一日体験 6月27日・7月11日(火)19:30~20:40、一回1,000円
備考

※ただいまキャンセル待ちです

センター

072-222-2030

堺市堺区戎島町4丁45-1
ポルタスセンタービル7階

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