• 女性のみ
  • 一日体験可
  • 残席わずか

ちょこっとヨガ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

60分間のレッスンで、自分の身体を自分自身で整えていきます。
週ごとに、アプローチする身体の部位を変えながら、ご自身の身体と向き合ってみましょう。
お勤め帰りや、お買いもの帰りのお時間にぴったりの「ちょこっとヨガ」。
心身ともにリフレッシュ。自分らしい生活のリズムを取り入れてみませんか。

会場 堺センター
開講日時 1 毎週(月)18:30~19:30 
講座回数 通年
受講料 15,552円(3か月分)
校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物 動きやすい服装、タオル
講師 奈良なみ(ヨガインストラクター)
一日体験 9月25日(月)、10月2日(月)18:30~19:30、1,000円
随時可能(事前予約お願いします)。
途中入会 出来る
備考

センター

072-222-2030

堺市堺区戎島町4丁45-1
ポルタスセンタービル7階

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