• 一日体験可

リボーンバレエⓇ

~バレエの動きを取り入れた椅子ヨガ~

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

「リボーンバレエⓇ」は椅子ヨガにバレエの要素を加えたオリジナルメソッド。ぽっこりお腹や肩こり腰痛、尿モレなどの女性のお悩みを、バレエの基本動作をしながら美しい姿勢+呼吸法で解消、-5歳の身体作りを目指しましょう。椅子を使う体操なので、膝や腰に不安がある方、運動が苦手な方でも年齢を問わずご参加いただけます。

会場 高槻センター
開講日時 1 第1・3(水)15:00~16:00
講座回数 通年
受講料 12,960円(3か月分)
校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
講師 リボーンバレエ&ウェルネス協会代表理事 安田 由香里
一日体験 ※体験会:6月20日(水)15:00~16:00  1,000円
 持ち物:動きやすい服装・タオル・ドリンク
途中入会 出来る
備考

7/4(水)スタート!

高槻センター

072-681-8218

高槻市紺屋町2-1
松坂屋高槻店6階

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