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できたことノート実践講座

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

毎日5分、本音の自分と向き合い、できた事を3つ書いていくだけで自己肯定感が上がるメソッド。不安やネガティブな感情とも向き合いながら、自分の自信につなげる方法が「できたことを書く」事。仕事仲間や家族と良い関係を築き、自分がやりたい事にあなた自身の力で踏み出す行動力アップの秘訣をお伝えします。

会場 高槻センター
開講日時 1 7月7日(土)14:00~16:00
講座回数 1回
受講料 3,240円(1回分、教材費含む)
持ち物 筆記用具
講師 安田 由香里(できたことノート認定コーチ)
備考

高槻センター

072-681-8218

高槻市紺屋町2-1
松坂屋高槻店6階

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