入会金不要一日体験可 シニアのための若返り体操 〜脳トレも取り入れた〜 開催曜日 月 火 水 木 金 土 日 時間帯 午前 昼 夕方 夜 毎日、元気に過ごすために、転倒予防に重要な“大腰筋”を中心に運動器向上を目指してトレーニングします。介護予防運動指導員が指導、いつまでも自分の足でしっかり生活しましょう！※60歳以上の方対象 会場 高槻センター 開講日時 1 第1・3(水)10:30～11:30 講座回数 通年 受講料 13,200円(3か月分) 校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください 持ち物 動きやすい服 講師 大谷 恵子（介護予防運動指導員） 一日体験 随時体験(1,430円)、見学(15分程度)が可能です。要予約。 途中入会 出来る 備考 ― お問い合わせ 受講申込み 体験申込み
