• 入会金不要
  • 一日体験可

シニアのための若返り体操

〜脳トレも取り入れた〜

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

毎日、元気に過ごすために、転倒予防に重要な“大腰筋”を中心に運動器向上を目指してトレーニングします。介護予防運動指導員が指導、いつまでも自分の足でしっかり生活しましょう!※60歳以上の方対象

会場 高槻センター
開講日時 1 第1・3(水)10:30~11:30
講座回数 通年
受講料 13,200円(3か月分)
校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物 動きやすい服
講師 大谷 恵子(介護予防運動指導員)
一日体験 随時体験(1,430円)、見学(15分程度)が可能です。要予約。
途中入会 出来る
備考

高槻センター

072-681-8218

高槻市紺屋町2-1
松坂屋高槻店6階

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