• 一日体験可
  • 残席わずか

転倒・骨折予防教室

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

ボールを使っての筋力トレーニングやストレッチをメインとし、簡単なゲーム形式の運動も取り入れて います。健康管理に役立ててください。

会場 高槻センター
開講日時 1 毎週(金)14:45~15:45
講座回数 通年
受講料 16,200円(3か月分)
校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物 動きやすい服装・タオル・上靴・飲料水
講師 荒田 淳平(運動療法士)
講師経歴 (講師プロフィール) ㈱FitnessGuide代表、フィットネスサロンFG代表、運動療法トレーナー  (講師より) 京都や大阪を中心に、シニアの運動指導を主として行っています。楽しい運動で膝痛や腰痛などの不快な痛みの軽減を図ります。
一日体験 ※秋のキャンペーン体験:2018年10/26(金)同タイム、1,000円(要予約)
※上記以外も随時体験・見学できます。(要予約)
※持ち物:動きやすい服装、タオル、水分補給用飲み物、室内用運動靴
途中入会 出来る
備考

高槻センター

072-681-8218

高槻市紺屋町2-1
松坂屋高槻店6階

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