和のフィットネス『NOSS』

ゆるやかな日本舞踊の動きで健康を向上させます。心臓や血管に負担をかけず体力に自信のない方にもお勧めです。心を癒し精神の安定を図り、脳の活性化にも効果を表します。

会場	高槻センター
開講日時 1	第2・4(日)12:00～13:30
講座回数	通年
受講料	11,664円(3か月分)
校費	要　※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物	動きやすい服装・タオル・飲料水・上靴
講師	福嶋　幸一（NOSS公認インストラクター）
一日体験	※随時体験・見学できます。(体験日の前日までに要予約) ※持ち物：動きやすい服装、タオル、水分補給用飲み物、足元は裸足か5本指ソックス
途中入会	出来る
備考	―