自彊術で若返る

呼吸法、整体、ストレッチ、指圧、マッサージなどの全ての要素を融合した効率のよい「万病克服の治療体操術」。日常生活に取り入れ、頭痛、腰痛、肩こり、冷え症、慢性疲労、生活習慣病などの改善が期待できます。自彊術で毎日元気に過ごしましょう。足の悪い方はイスに座って行えます。

会場	高槻センター
開講日時 1	毎週(火)15:00～16:30
講座回数	通年
受講料	19,800円(3か月分)
校費	要　※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物	動きやすい服装・バスタオル・飲料水・汗拭きタオル ※靴下をはきたい方は、五本指ソックスをご用意ください。
講師	大宅　全世（公益社団法人自彊術普及会大阪支部　中伝指導員）
一日体験	随時体験(1,430円)、見学(15分程度)が可能です。要予約。
途中入会	出来る
備考	―

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