ココカラヨガ

痩せたい、肥えたい、肩がこる、体力に自信がないなど、疲れやすくなっている身体や心に悩む方々にヨガは抜群の効果があります。体の機能を高め、元気を取り戻しましょう。

会場	高槻センター
開講日時 1	毎週(火)10:30～12:00
開講日時 2	毎週(火)13:00～14:30
講座回数	通年
受講料	21,120円(3か月分)
校費	要　※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物	動きやすい服装、上に羽織るもの（カーディガンなど）、タオル、水分補給用の飲料水、ヨガマット（バスタオル可）
講師	今井　亜紀（ヨガ専任講師）
一日体験	随時体験(1,430円)、見学(15分程度)が可能です。要予約。
途中入会	出来る
備考	※体験・入会ご希望の場合は、ご希望のタイム（10：30～12：00または13：0０～14：30）をお知らせください。

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