シニアのための元気アップ！音楽ケア体操

11月14日スタート！

懐メロや季節の曲、民謡など色々なジャンルの曲に合わせて楽しく体操します。歌いながらの運動で脳を刺激し、血流促進・筋力の強化を目指します。またグループトレーニングでコミュニケーション能力も深めます。

会場	高槻センター
開講日時 1	第2・4（日）14：00～15：00
講座回数	通年
受講料	13,200円（3か月分）
教材費	コピー代実費
校費	要　※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物	動きやすい服装、上靴
講師	田伐マリ子（認知症予防音楽ケア体操指導員）
一日体験	10月24日（日）14：00～15：00　1,100円＋コピー代実費
途中入会	出来る
備考	―