• 一日体験可

太極柔力球(ロウリーボール)

ゆったり円運動

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

11月12日スタート!

音楽に合わせて、太極的な円運動をゆったり行うやさしいスポーツです。砂の入ったボールを専用のラケットでしなやかに操ります。ボールの弾みと共に肩を大きく回したり、体幹を捻ったりとスクワットを繰り返すうち、背筋も気分もすっきり!筋力低下の予防、柔軟性やバランス感覚の維持に最適です。

会場 高槻センター
開講日時 1 第2・4(金)15:00~16:30
講座回数 通年
受講料 13,200円(3か月分)
教材費 初回教材6,000円(ラケット・ボール代)
校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物 動きやすい服装、上靴、汗拭き用タオル、水分補給用飲み物
講師 日本太極柔力球連盟認定講師
一日体験 10月22日(金)15:00~16:00 1,100円
途中入会 出来る
備考

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高槻センター

072-681-8218

高槻市紺屋町2-1
松坂屋高槻店6階

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