護身術を身につけよう!(3回)

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

物騒な事件が多い世の中、いざという時に備えて護身術を身につけてみませんか。その他、マーシャルビクスによるシェイプアップやストレッチ、整体法によるリラクゼーションなども行います。

会場 天満橋センター
開講日時 1 10月2日、16日、11月6日(月)19:00~20:30
講座回数 3回
受講料 6,804円(3回分)
校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物 動きやすい服装
講師 京谷有記(護身術講師)
カリキュラム ① 相手の力を利用して上手に逃げよう
② 相手の力を利用して上手に攻撃しよう
③ 凶器による攻撃を上手にかわそう
備考

天満橋センター

06-6941-1112

大阪市中央区天満橋京町1-1
京阪シティモール 7階

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