美村式 スタイルアップ講座
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時間帯
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スタイルの崩れや痛みは、もしかして日常生活での立ち方や歩き方のクセが引き起こしているのかも…。このクラスでは、日頃凝っている肩、ヒップ、足の筋肉をほぐし、インナーマッスルを作って、引締める事でスタイルアップを目指します。ゆっくりした動きの中で、心臓に負担をかける事なく行います。体が硬くても大丈夫！レッスンでは、正しい立ち方や歩き方のほか、小顔マッサージや足のむくみを解消するマッサージ、また食事法なども指導します。
| 会場 | 天満橋センター |
|---|---|
| 開講日時 1 | 第１･３(水)18:20～19:20 |
| 講座回数 | 通年 |
| 受講料 | 13,200円（3ヶ月分） |
| 校費 | 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください |
| 持ち物 | タオル・飲物・動きやすい服装 |
| 講師 | 美村 多栄（スタイルアップアドバイザー、ダンスアート・エモーション主宰） |
| 講師経歴 | (講師プロフィール)1981年よりジャズダンス、バレエを学び、米国へダンス留学後「ダンスアート・エモーション」を開校。劇団員にもダンスを指導する傍らダンスショーにも多数出演。整形外科医とタイアップし、「リハビリストレッチング」を患者に指導した経験等をもとに「美村式スタイルアップ」を考案。自らが主宰するスタジオや高校、モデルスクールでのレッスンや企業向けの健康セミナーなども開催。 |
| 一日体験 | 随時体験（1,430円）、見学（15分程度）が可能です 。※要予約 |
| 途中入会 | 出来る |
| 備考 | ― |
