シニアのための はじめての健康ダンス教室
開催曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
時間帯
- 午前
- 昼
- 夕方
- 夜
リズム感がなくても大丈夫!ダンスを踊った事がない方も気軽にご参加ください。
往年のヒットソングやディスコソング、流行りのJPOPまで、なじみのある音楽にのってダンスを楽しみましょう。
楽しく運動する事で体力の向上やバランス力のアップにもつながります。
リズム感がなくても大丈夫!ダンスを踊った事がない方も気軽にご参加ください。
往年のヒットソングやディスコソング、流行りのJPOPまで、なじみのある音楽にのってダンスを楽しみましょう。
楽しく運動する事で体力の向上やバランス力のアップにもつながります。