一日体験可 シニアのための若返り体操 開催曜日 月 火 水 木 金 土 日 時間帯 午前 昼 夕方 夜 毎日、元気に過ごすために、転倒予防に重要な“大腰筋”を中心に運動器向上を目指してトレーニングします。介護予防運動指導員が指導、いつまでも自分の足でしっかり生活しましょう！※60歳以上の方対象 会場 天満橋センター 開講日時 1 第1･2･3(火)15:30～16:30 講座回数 通年 受講料 14,850円(3か月 9回分) 校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください 持ち物 動きやすい服装、汗拭きタオル、室内シューズ、水 講師 大谷恵子（介護予防運動指導員・JAF公認インストラクター・認知症ファシリテーター） 一日体験 随時体験（1,430円）、見学（15分程度）が可能です 。※要予約 途中入会 出来る 備考 ― お問い合わせ 受講申込み 体験申込み
