体が硬くて困っている方のストレッチ

全身のストレッチと簡単なヨガを組み合わせたプログラムで、身体のコリをほぐし、リンパを流して身体を引き締めます。体が硬くて困ってる方、安心してご参加下さい。

会場	天満橋センター
開講日時 1	第1・3(金)13:00～14:10
講座回数	通年
受講料	9,900円(3か月分)
校費	要　※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物	動きやすい服装、タオル、飲料水
講師	チャクラヨガ協会　専任インストラクター
一日体験	随時体験（1,430円）、見学（15分程度）が可能です。※要予約
途中入会	出来る
備考	―