女性のみ一日体験可 ストレッチヨーガ 開催曜日 月 火 水 木 金 土 日 時間帯 午前 昼 夕方 夜 心を向けながらゆっくりと身体を動かすこと。呼吸を深くすること。くつろいで無心になること。そうすると自分のからだや心を感じることがとても上手になっていきます。そんなヨガをシンプルに楽しんでみませんか。 会場 天満橋センター 開講日時 1 毎週(水)10:30～12:00 講座回数 通年 受講料 19,440円(3か月分) 校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください 持ち物 動きやすい服装、汗ふきタオル、水 講師 岩井啓子(ストレッチヨーガクラブ主宰) 一日体験 随時体験（1,404円）、見学（１５分程度）が可能です ※要予約 途中入会 出来る 備考 ― お問い合わせ 受講申込み 体験申込み
