一日体験可 ピラティス＆ストレッチ 開催曜日 月 火 水 木 金 土 日 時間帯 午前 昼 夕方 夜 骨盤周りの筋肉を鍛え、腰痛・肩こりを改善します。 会場 天満橋センター 開講日時 1 第1・3(火)12:30～13:40 講座回数 通年 受講料 9,900円(3か月分) 教材費 初回教材（ボール代）1,210円 校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください 持ち物 動きやすい服装、汗ふきタオル、水 講師 吉井智栄子(ピラティス・スタジオMOMO 所属インストラクター) 一日体験 随時体験（1,430円）、見学（15分程度）が可能です 。※要予約 途中入会 出来る 備考 ― お問い合わせ 受講申込み 体験申込み
