一日体験可 自彊術 開催曜日 月 火 水 木 金 土 日 時間帯 午前 昼 夕方 夜 脳、心、身を一度に調える老若、病人でもできる体操。背筋を伸ばし若々しい毎日をおくりましょう。 会場 天満橋センター 開講日時 1 毎週(木)10:30～12:00 講座回数 通年 受講料 18,144円(3か月分) 校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください 持ち物 動きやすい服装、汗ふきタオル、水、裸足かソックス 講師 福井昭子(自彊術普及会 正会員) 一日体験 随時体験（1,404円）、見学（１５分程度）が可能です ※要予約 途中入会 出来る 備考 ― お問い合わせ 受講申込み 体験申込み
