• 一日体験可

健康カンフーと太極拳

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

カンフー(中国武術)や太極拳、中国式健康体操を、分かりやすく楽しく、本場の先生から学べる教室です。
ついていけないとか覚えられないといった心配はなく、個々の体力に合わせて、誰にでも出来るように丁寧に指導をしています。運動不足や老化防止にも役立ち、体質改善にも最適です。
体に負担をかけずマイペースに行えますので、是非一度ご体験下さい。

会場 天満橋センター
開講日時 1 第2・4(金)18:30~20:00
講座回数 通年
受講料 12,960円(3か月分)
教材費 武器を使っての練習を希望される方は、武器の費用がかかります(ご自分で用意して頂いても大丈夫です)
校費 要 ※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物 動きやすい服、上靴、タオル、飲料水
講師 徐言偉(ジョ,ゲンイ)(徐其成中国武術研究会・代表、健康管理士一般指導員、京都府武術太極拳連盟理事)
講師経歴 8歳の時から父より中国武術を学び、10代にプロ選手として活躍後、来日する。北京体育大学・武術学部、大阪体育大学・体育科学コース卒業。大阪体育大学ではスポーツ医学など様々なスポーツ理論を学ぶ。その後京都を中心に5歳~80歳代の方まで中国武術・太極拳を教えており、健康のことを考慮した分かりやすく楽しい授業には定評がある。
一日体験 随時体験(1回分の受講料)、見学(15分程度)が可能です
〈キャンぺ―ン〉6月~7月の期間中 500円 ※要予約
途中入会 出来る
備考

①深呼吸、ストレッチ、導引術(ドウインジュツ)などの中国古来の健康体操
②基本動作のストレッチ(簡単な足蹴りなど)
③太極拳プログラム(簡単な動きのプログラムです。定期的に種類を変えて行います。)
④カンフープログラム( 〃 )
⑤個人指導―武術の型の練習・対人練習(個人の身体能力や好みに合わせて、正しい体の使い方を無理なく丁寧に指導します)
⑥最後の軽いストレッチ
※太極拳等の資格取得については要相談ですので、何でもお気軽にお尋ね下さい。

 

※徐其成(ジョキセイ)中国武術研究会・ホームぺージ:http://www.jyokanfu.com/

天満橋センター

06-6941-1112

大阪市中央区天満橋京町1-1
京阪シティモール 7階

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