美容と健康のためのヨガ

肩こり、腰痛、視力の低下、内臓の弱り、体力に自信がない…、というあなたの最適なヨガ。呼吸に合わせて無理なく気持ち良く、心と身体のバランスを整えていきます。いつまでも若々しく美容と健康のためのヨガを始めてみませんか。

会場	天満橋センター
開講日時 1	毎週(水)10:30～12:00
講座回数	通年
受講料	19,800円(3か月分)
校費	要　※校費についての説明は入会と受講の手引きをご覧ください
持ち物	動きやすい服装・タオル・飲料水
講師	溝田敦子(日本ヨガ普及会)
一日体験	随時体験（1,430円）、見学（１５分程度）が可能です。 ※要予約
途中入会	出来る
備考	―