11月27日（土）開催！ 家族や友人を癒すリンパケアのスキルを身につけませんか。代表から直接習えるチャンス。講座ではリンパケアの仕組みを分かりやすく解説。座位での頭・首・肩・背中・腰のリンパケアを実習。体を緩めるリンパ体操も。日本リンパ協会の認定証も授与します。

12月4日(土)開催 「パーソナルカラー」で健康的に若々しく美しく見える自分色、「顔タイプ」でご自身に合うイメージ・テイスト。「骨格」で似合う服の形、素材を提案します。講師出版のテキストで分かりやすく解説します。応用では更に深く診断をし、ご自身のイメージワードを作り上げていきます。

12月5日(日)開催 手の平には反射区という全身のスイッチがあります。有効に刺激することで免疫力を高め、脳を活性化させ、認知症予防や感染症予防にも効果が期待できるおススメのケアです。また、除菌効果のあるアロマオイルをご自身でブレンドし、お好みの香りのハンドクリームを作ります。年齢の出やすい手のケアを学んでみませんか。

10月28日（木）開催 スマートフォンの購入を検討中の方を対象とした講座です。買う前に知っておきたいことをSoftBankアドバイザーがご紹介します。一人に1台ずつiPhoneを貸出します。

家族や友人を癒すリンパケアのスキルを身につけませんか。代表から直接習えるチャンス。講座ではリンパケアの仕組みを分かりやすく解説。座位での頭・首・肩・背中・腰のリンパケアを実習。体を緩めるリンパ体操も。日本リンパ協会の認定証も授与します。

10/13（水）スタート　手話を学ぶことで日常会話の幅が広がります。手話で自己紹介や日常生活の体験を表現できることを目標に楽しく実践的な内容ですすめていきます。

11月8日スタート！ 声がかすれたり、小さくなったりと、のどの不調や声の衰えが気になりませんか。健康づくり・介護予防事業として、各地で開催されている「健康声磨き®」講座がスタートします。実践的なトレーニングを中心に行う「健康声磨き」は、呼吸法や発声法が改善されるだけではなく、顔のたるみや歪み、姿勢の改善、誤えん性肺炎の予防や気分のリフレッシュなど、心と身体の健康に効果が期待できます。声が出やすくなった!昔のような明るい声が戻った！むせなくなった、せき込まなくなった！と、受講された皆さんがお喜びです。声は目に見えない履歴書です。のどと声を鍛えて人生のプライムタイムをエンジョイしたい方におすすめです。

9/28（火）14:30スタート 東洋医学をもとにお灸やツボ押しで顔と頭をセルフケア。自分の頭はこってる？確認しながら頭皮をマッサージすることで、首こり、肩こり、眼精疲労、不眠などストレス改善を目指します。また、抜け毛や薄毛などの悩みにも効果が期待できます。

心とからだにやさしく働きかけるハーブ＆アロマで更年期を快適に過ごしましょう。ハーブ歴20年のセラピストによる実践型の講座です。

心のメカニズムを学び自分自身を理解し開放しこころ自由に生きてみませんか？ 10月16日『心の基礎知識レッスン』、11月6日『心の見方レッスン』、12月18日『心の解放レッスン』