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  • 入会金不要
  • 女性のみ

リフレクソロジー(フット&ハンド)セラピスト養成講座(6回)

ヘッドスパ頭皮ケア&顔筋リンパケア

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

足、手、頭皮、顔筋をほぐすことで全身の代謝を改善します。免疫力を高め、低体温や疲労回復、お顔のリフトアップ、脳の活性化などに効果が期待できます。リフレで身体のサインをキャッチ!認知症予防やデトックス効果を高めます。頭皮が硬くなると抜け毛、白髪の原因に!ヘッドスパで早めのケアを!年齢とともに気になるまぶたのたるみ、目じりのしわ、ほうれい線、フェイラインなど・・・少し強めの顔筋リンパケアで小顔を目指しましょう。全身を代謝することで相乗効果が得られます。ご希望の方には認定書を発行します。 12/25、1/22(フット)、2/26(ヘッド)、3/25(顔筋リンパ)いずれも(水)10:30~12:00 選択受講可能。 10/23~6回全て受講の場合は39,000円(6回分・教材費込)※税別になります。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 天満橋センター
講座回数 6回
講師 原田正子(国際トータルセラピスト協会代表理事)
  • 入会金不要

新聞でエコバッグを作ろう

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

消臭効果や・吸湿効果があり、頑丈で長持ち、使い捨ても簡単と、優れた面がたくさんある新聞紙を使い、エコバッグを作ります。読み終わった新聞を使うことで、身近なところから地球にやさしいエコ活動を始めましょう。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 天満橋センター
講座回数 1回
講師 西田フミヨ(袋物作家)
  • 入会金不要

礼法・生活のマナー(12回)

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

10月16日(水)開講 今からでも遅くはありません。慶弔や贈答、敬語や季節の挨拶など、正しいマナーを身につけませんか。自信がつくと対人関係もスムーズに、豊かな人生を送ることができます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 天満橋センター
講座回数 12回
講師 植村和美(装道礼法きもの学院公認講師)
  • 入会金不要

スマートフォンの使い方

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

スマートフォンを使いこなせていない方、操作がよくわからない方などを対象にした初心者向けの少人数講座。 普段お使いのスマートフォンをお持ちください。機種は問いません。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 天満橋センター
講座回数 1回
講師 日垣幸二(インストラクター)
  • 一日体験可

フルーツカービング

栄養士が教える 料理に使える

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

いつもの食卓に彩りを添えませんか。手のひらサイズのナイフを使って飾り切りする、タイのカービング技術が学べます。栄養士でもある講師が栄養価についても解説。基礎のカリキュラムを6か月で習得します。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 天満橋センター
講座回数 通年
講師 村木京子(もくもくカービング主宰)
  • 入会金不要

からだにやさしい古武術介護

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

古武術の筋力に頼らない体に負担をかけない身のこなしをヒントに、介護する方、介護を受ける方、双方にやさしく、腰痛も防ぐ介護技術を実践します。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 天満橋センター
講座回数 1回
講師 岡田慎一郎(理学療法士、介護福祉士)
  • 一日体験可

広瀬光治技術監修 クロッシェカフェ かぎ針編み認定講座

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

かぎ針で編む小物に焦点をあてたカリキュラム。 基礎から応用までのテクニックが習得できます。 ※希望者は既定のカリキュラム終了後、技能認定証が習得できます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 天満橋センター
講座回数 通年
講師 中森弘馨 (Quadrifoglio主宰・楽習フォーラム 本部専任講師) 
  • 入会金不要

かわいいミニチュアフード(土曜1年コース)

基礎+応用12回修了で認定試験にチャレンジできる

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

樹脂粘土で作るキュートなミニチュアフードの数々。粘土の扱いや成形の仕方などの基礎から自分のアイデアを活かした作品つくりまで、しっかりと学ぶことが出来ます。基礎過程6回と応用過程6回、合計12回修了で認定試験にもチャレンジできます。ちょっとしたプレゼントにも喜ばれるかわいいミニチュアフードを、作って飾って楽しみましょう。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 天満橋センター
講座回数 12回
講師 野津礼奈(日本ミニチュアフード協会代表 監修)
花杜あずさ(日本ミニチュアフード協会認定講師)
  • 一日体験可

楽しく脳を活性化 大人のための そろばん

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

そろばんを使って楽しく頭を使いませんか?習熟度に応じた教材で初心者から有段者まで、どなたでも気軽にじっくり学んでいただけます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 天満橋センター
講座回数 通年
講師 清里広美、清里一弘(そろばん講師)
  • 一日体験可

名作を声に出して読もう!

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

月一回、懐かしい文豪作品や昭和の名作を朗読して、「話し方」まで上手になる講座です。声を出して読む、音読は黙読よりも、脳が活発に働いているという研究結果が出ています。毎日5分でも良い、声を出して読み語りましょう!

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 天満橋センター
講座回数 通年
講師 辻ひろ子(フリーアナウンサー)

大阪よみうり文化センターについて