高野山に伝わる代表的な密教瞑想法で、こころのリラックスやストレスの緩和、集中力などを養うことをゆっくり実修しながら体得していきます。

入門クラス(前期クラス)受講者対象となります。 この瞑想講座では高野山に伝わる「阿息観」「月輪観」「阿字観」の三つの瞑想法を取り上げ、心のリラックスやストレスの緩和、集中力などを養うことをゆっくり体験しながら実修します。 高野山に伝わる密教瞑想は、シンプルながら心を癒し、いのちの本源である仏の光と自分が一体であることを体感する瞑想法です。心の中の仏の宇宙への旅にあなたも出かけてみませんか。 宗教宗派は問いません。瞑想は初めてという方もお気軽にご参加ください。  

「辛いことがあっても揺るがず、いつも心穏やかに生きたうい」「もっと精神的に強い自分になりたい」「心の安らぎをみつけたい」…そういう気持ちを抱いた時、答えを探す方法の一つとして、仏教やヨガの伝統の中で受け継がれてきたのが「瞑想」です。 この瞑想講座では高野山に伝わる「阿息観」「月輪観」「阿字観」の三つの瞑想法を取り上げ、心のリラックスやストレスの緩和、集中力などを養うことをゆっくり体験しながら実修します。 この密教瞑想は、シンプルながら心を癒し、いのちの本源である仏の光と自分が一体であることを体感する瞑想法です。心の中の仏の宇宙への旅にあなたも出かけてみませんか。 宗教宗派は問いません。瞑想は初めてという方もお気軽にご参加ください。      

近年の考古学的調査により、農耕文化の渡来からヤマト政権による支配体制の確立に至る過程において、従来の研究を覆すような新成果が得られつつあります。発掘調査や文献史学による研究の進展に基づき、各講師が専門とする分野の課題を取り上げて解説します。   ※写真＝塚口義信氏

京都検定は「難しい、難しい」と言われますが、それほど深い知識は必要ありません。京都に関する一般的な知識の１～２ミリ上を全体的に身に着けることができれば十分です。今期から２つのコースに分け、自身のレベルに合ったコースで検定合格を目指します。 ※京都検定２級合格者（京都検定１級受験される方）対象

ますます過熱する古代史ブーム！古代史を彩った様々な人物の人間ドラマをご紹介する一話完結式の新講座がスタートします。最新の研究結果を踏まえて各回の人物を画像とともに面白く分かりやすくお話します。古代史ロマンの世界にしばしタイムトリップしてみませんか。7/9は卑弥呼、7/30はニニギノミコト、9/10はナガスネヒコ、10/8はヤマトタケル…と続きます。

万葉集の約半数を占める恋の歌、愛の歌を取り上げ、今に通じる「万葉人」に思いを馳せてみませんか？ 古典が苦手な方にもわかりやすく解説します。

明智光秀の滅亡から羽柴（豊臣）秀吉の台頭過程を学びましょう。秀吉の本拠は大坂と思いがちです。でも近年は京都を重要視したことが注目されています。いわれてみれば関白になったわけですから。ではなぜ将軍にはならなかったのでしょう。最近の成果を紹介し、ゆかりの地を訪ねます。

漫画や映画で人気に火が付いた競技かるた。 基礎から試合が楽しめるようになるまで指導します。 競技での上達につながる歌の覚え方から札の配列方法、試合の心構えなど。 歴史や文化にゆかりの深い百人一首のエピソードも紹介します。 画像提供：近江勧学館

歴史上の重要な天皇の事跡を追って、古代史を学びます。10月「後小松天皇」、11月「正親町天皇」以降、3月まで続きます。