バランスのとれた食事をとることで病気を予防し、体の不調を治すことはもちろんのこと、漢方薬膳は、個々の体調に合わせる食材、味、熱性、寒性を考えながら免疫力を高め、外邪を防ぎ、健康づくりに役を立てています。

似合う色は目や肌、髪の色に調和し、若々しく美しく見せてくれます。 あなたに一番似合うシーズンカラーを学びます。

引き寄せの法則では、願いが叶うための引き寄せの真髄をお伝えし、マインドフルネスでは、仕事や生活に取り入れることで効率が上がったり、人間関係が良くなったり、幸せを感じる力を身に着けます。

バラを育てることに必死で愉しむことを忘れていませんか。確かに、虫も病気も出さずにバラを完璧に育てることは難しいですが、花を咲かせることは誰にでも出来る丈夫な植物です。ローズスタイリストの大野耕生さんと一緒に、バラの色んな楽しみ方を知って、季節ごとの育て方のポイントをおさえて、バラとの楽しいお付き合いをはじめてみませんか。    

アロマオイルの香りは、脳を刺激して心に作用します。ハーブも心を和ませ、やさしく体にはたらきかけます。介護をする人も受ける人も、日々の生活をワンランクアップさせてみませんか。

心とからだにやさしく働きかけるハーブ＆アロマで更年期を快適に過ごしましょう。 ハーブ歴20年のセラピストによる実践型の講座です。

【災害や感染症拡大などに伴う臨時休講のお知らせをメールでお送りします】 いつも大阪よみうり文化センターをご利用いただき、誠にありがとうございます。 大阪よみうり文化センターでは、臨時休講など大切なお知らせをいち早くお届けするため、皆さまにメールでご連絡をする準備を進めています。 連絡メールを受信していただくため、この機会にぜひメールアドレスをご登録ください。 詳しくはこちらをご覧ください

8月23日(日)13:30～15:30 布ぞうりは気持ち良く、足裏を適度に刺激する健康的な履物で、汚れても洗濯機で洗えて清潔。お好きな色を選んでいただけます。  

「和の迎賓館」として国内外の賓客をもてなし続ける老舗料亭「岡崎つる家」（京都市左京区）。池泉回遊式庭園と近代数寄屋建築を彩る景色を愛でながら、大広間で会席料理の美を堪能。日本舞踊西川流師範、西川影戀（えいれん）さんの舞を鑑賞し、座敷の作法について学びます。 ※お料理はイメージです  

小さな瓶に苔を植栽し、おしゃれに仕上げてみませんか。テラリウムのコツからお手入れまで、楽しく指導致します。