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  • 入会金不要

鍼灸で健康寿命をのばそう

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

アンチエイジングにも効果がある鍼灸。冷え性や認知症予防など6つのテーマから鍼灸や予防医学について楽しく学びます。その日から実践できるストレス軽減法「マインドフルネス」などの実習つき。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 伊丹センター
講座回数 6回
講師

あんフラワー

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

【身体と心に優しく】をテーマに白あんを使用してカップケーキに可愛くデコレーション。 いつものシンプルなケーキをお洒落に可愛く魔法をかけましょう。 お花絞りを楽しんで下さいね。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 伊丹センター
講座回数 1回
講師 楠本美智代(一般社団法人 日本サロネーゼ協会認定講師)
  • 入会金不要

セルフリンパマッサージ

美と健康を手に入れる

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

あなたのリンパ詰まっていませんか? リンパの流れを良くして免疫力を強化し、排出力を高めて美容と健康に役立つ全身のセルフケアの方法を3回にわけて行います。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 伊丹センター
講座回数 3回
講師 松本喜美子(リンパ・ヨガリフレクソロジー講師、国際トータルセラピスト協会認定講師)
  • 入会金不要

イベントにぴったり♪ 飾り巻き寿司

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

美味しくて、見た目も可愛い飾り巻き寿司。 お正月などお祝いの席にピッタリの「鯛」を巻きましょう。  

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 伊丹センター
講座回数 1回
講師 宝巻子(東京すしアカデミー飾り巻き寿司マスターインストラクター)
  • 入会金不要

骨格診断別ファッションアドバイス

4回コース

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

クローゼットにお洋服があふれているのに、毎日着るものに困っている、という方へ。 骨格診断であなたに似合う洋服の「素材」と「形」が分かります。 朝着るものに迷うことがなくなり、無駄な買い物が減り、スタイルアップして見えます。 少人数のレッスンで一人ひとり丁寧にアドバイスします。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 伊丹センター
講座回数 4回
講師 鍛治弘美(骨格診断アドバイザー)
  • 入会金不要

緩和アロマ・ハンドマッサージ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

医療や介護の現場専用に開発され、医師が監修した 「マシュマロ・タッチ®」という優しい刺激のハンドマッサージを体験できます。 認知症予防のアロマを使って、気持ちの良いマッサージのコツが 簡単に学べます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 伊丹センター
講座回数 1回
講師 見谷貴代(アイグレー代表 緩和アロマ・セラピスト)
  • 一日体験可

茶道・裏千家(立礼)

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

立礼教室(椅子式)で、茶道のもてなしの心と点前を習得します。日常のくらしでも役立ち、またお茶会にも参加できるようになります。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 伊丹センター
講座回数 通年
講師 川原宗吹(茶道裏千家教授)
  • 一日体験可

茶道・裏千家(日曜クラス)

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

和敬清寂の心を基調とする茶道は日本の心。入門から小習、四か伝と順を追い、水屋の使い方や運び手前、棚ものへすすみ、茶道具一般を勉強します。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 伊丹センター
講座回数 通年
講師 中谷宗柏(裏千家教授)、小西宗凡(裏千家准教授)
  • 一日体験可

茶道・裏千家(水曜クラス)

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

和敬清寂の心を基調とする茶道は日本の心。入門から小習、四か伝と順を追い、水屋の使い方や運び手前、棚ものへすすみ、茶道具一般を勉強します。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 伊丹センター
講座回数 通年
講師 吉田宗江(裏千家教授)
  • 一日体験可

茶道・表千家(土曜クラス)

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

「和敬清寂」の心を基調とする茶道は、日本の心です。もてなす心、敬う心を学び、入門から小習、四ヶ伝と順を追って稽古をします。水屋の使い方や運び点前、棚ものへと進み、茶道具一般を勉強します。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 伊丹センター
講座回数 通年
講師 井田宗延(表千家教授)

大阪よみうり文化センターについて