21件中 1~10件を表示しています

背骨コンディショニング体操

背骨を正して 健康的な身体を手に入れよう

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

寝転んで行うストレッチで初めての方、シニアの方でも無理なくできます。 腰痛、肩こり、身体の不調の原因になっている背骨のゆがみをゆるめ、矯正して若々しい身体をつくります。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 神戸センター
講座回数 通年
講師 善野繁子(背骨コンディショニング協会認定講師)
  • 入会金不要

東洋医学カッサ&つぼリフレ(全5回)

冷えや不眠の改善、ストレスケアにも効果的!

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

東洋医学からみる身体の気・血・水の流れの基本を知り、自分のからだの声を聞き、からだを見つめ直します。 肌を擦るカッサとつぼ刺激で、血流、代謝アップを目指します。        

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 神戸センター
講座回数 5回
講師 秋長 佳子(クロス鍼灸代表)
  • 入会金不要

『五行易、数霊』複合占術でみる2019年の自分の運勢

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

五行易、数霊、この複合占術によって、2019年を快適に過ごせる秘訣をお教えします。 2019年度版幸運暦付き。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 神戸センター
講座回数 1回
講師 大彩 可琳(日本五行易専門学院代表)
  • 一日体験可

表千家

10月3日スタート

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

▽10月3日スタート、体験10月の期間中・体験料1,500円 日本の文化であり、総合芸術である茶道をもてなす心、敬い合う心を養い、楽しみながら習得できます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 神戸センター
講座回数 通年
講師 袖野宗照(表千家教授)
  • 一日体験可

裏千家

10月11日スタート

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

▽10月11日スタート、体験10月の期間中・体験料1,500円(教材費含む) 和敬清寂の心を基調とする茶道は日本の心。入門から小習、四か伝と順を追い、水屋の使い方や運び手前、棚ものへすすみ、茶道具一般を勉強します。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 神戸センター
講座回数 通年
講師 吉田宗江(裏千家教授)
  • 入会金不要

プリザーブドフラワーのしめ縄・水引アレンジ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

▽12月2日開催 白のピンポンマム、赤バラのプリザーブドフラワーとアーティフィシャルフラワーでしめ縄飾りを作ります。水引、和のリボンで装飾をした和モダンのしめ縄アレンジです。土台をしめ縄か水引のどちらかをお選びいただけます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 神戸センター
講座回数 1回
講師 大石和美(英国式フラワーデザインGRACE K主宰)
  • 入会金不要

クリスマスリースの額アレンジ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

▽11月24日開催 額の中にクリスマスリースをアレンジします。リースはプリザーブドフラワーのバラ、スギ、マツカサ、オーナメントで華やかなに仕上がります。額で飾ることできれいな状態で長く楽しむ事ができます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 神戸センター
講座回数 1回
講師 大石和美(英国式フラワーデザインGRACE K主宰) 
  • 入会金不要

“ゆづる”のポチ袋でお正月を祝おう

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

▽11月30日開催 新年のポチ袋を折形(おりかた)で仕立ててみませんか?「ゆづる(弓弦)の包み」と「立ち鶴の包み」を荒木蓬莱堂店主荒木隆弘氏から学びます。 小さな折形ピックもお作りいただきます。お節料理やお正月の飾りに役立ちますよ! 今回の折形は、初めての方にも挑戦しやすいものとなっております。 日本の伝統造形である「折形(おりかた)」是非ご一緒に!!!

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 神戸センター
講座回数 1回
講師 荒木隆弘(荒木蓬莱堂店主)
尾崎聡子(ラッピング工房OZ)
  • 入会金不要
  • 女性のみ

飯田恭子のプロが教える本気でポイントメイク!

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

金曜クラス (1)10月5、19日、11月2、16日、12月7日(金)18:45~20:15 (2)10月12、26日、11月9、30日、12月14日(金)10:30~12:00 土曜クラス (1)10月6日、11月3日、12月1日(土)10:30~12:00 (2)10月6日、11月3日、12月1日(土)14:00~15:30 秋は本気でポイントメイクを身につけてみませんか? アイメイクがどうしても上手く出来ない、眉がうまく描けない… 今どきのリップが選べない…目が大きくなりたい! しっかりメイクすると老けて古くさく見える…など どうしても上手く出来ないポイントメイクをプロに習って集中レッスン! 秋こそレアな旬顔に! ツヤ肌ベースメイクも同時にレクチャーします。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 神戸センター
講座回数
講師 飯田恭子(メーキャップアーティスト)
  • 入会金不要
  • 一日体験可

マインドフルネス(6回)

今を豊かに生きる

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

大手企業も導入するマインドフルネス。仕事や生活に取り入れることで、人間力を高めコミュニケーションも良好になり、人生を創造的かつ豊かに送ることが期待できます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 神戸センター
講座回数 6回
講師 瀬里菜 三恵子(ライトクルー上級認定講師)

大阪よみうり文化センターについて