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  • 入会金不要

今を豊かに生きるマインドフルネス

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

大手企業も導入しているマインドフルネス。仕事や生活に取り入れることで、効率が上がったり、人間関係が良くなったり、人生をより創造的かつ豊かに送ることが期待できます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 2回
講師 斉藤貴子(ライトクルー上級認定講師)
  • 入会金不要

NTTドコモ iPhoneセミナー

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

i電話のかけ方からメール、LINE(ライン)の操作、乗換ナビの活用など、ドコモスマートフォンインストラクターが初心者を対象に教えます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 2回
講師 ドコモスマートフォンインストラクター
  • 入会金不要

小池龍之介の法話~期待しない精神性、無常・苦・無我を生きる~

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

心が満ち足りていないせいで、だれもがあるいは他人に期待し、あるいは環境や社会に期待し、あるいは自分に期待します。そして、期待通りに行かないと苦しみを感じます。諸行無常、苦・諸法無我を習うことを通じ、求め期待する心を緩和しましょう。内なる幸福を見出して、何も期待しなくても済むように。 撮影 松永卓也(写真家)

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 1回
講師 小池龍之介(月読寺・正現寺住職)
  • 入会金不要
  • 女性のみ

介護経験者から学ぶ 介護アロマ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

介護の現場でアロマを使って介護する人(ケアラー)と、介護を受ける人の心と体をリラックスさせ、生活の質を向上させましょう。介護セラピストによる実践型の講座です。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 5回
講師 橋本良枝(介護アロマセラピスト)
  • 入会金不要

杜氏から学ぶ日本酒学

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

山口県岩国市、錦帯橋の上流へ約5㌔さかのぼった寒冷清涼の山間に位置する村重酒造。日本酒ファンはもとより、女性に優しい口当たりなめらかな酒として人気を集めています。史上最年少で杜氏となり「東久邇宮文化褒賞」をはじめ多くの受賞歴を持つ日下信次さんを講師に招き、日本酒の製造方法や種類、選び方を学びませんか。関西市場ではお目見えしない、珍しい品種5種の試飲をお楽しみください。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 1回
講師 日下信次(村重酒造株式会社杜氏)
  • 入会金不要

メディカルアロマ健康管理士

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

メディカルアロマを使って家庭でできる健康管理やケアの仕方を学び、資格を取得します。6種類のクラフトを作ります。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 2回
講師 六車紀代美(日本メディカルアロマテラピー協会認定アドバイザー)
  • 一日体験可

茶道・武者小路千家

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

お茶に親しむ機会のなかった方々も、気後れせずにお茶を楽しんでいただけるように教えます。心静かな稽古の時間を持ってみませんか。正座がつらい方には椅子を用意します。資格も取得できます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 野津手節(武者小路千家官休庵師範)
  • 入会金不要

整理収納アドバイザー2級認定講座 NPO法人ハウスキーピング協会認定

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

家庭や職場で、あなたの理想とする整理環境を生み出すことができます。建築やインテリア業界にお勧めの方のスキルアップにお勧めの資格です。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 1回
講師 山藤美幸(NPO法人ハウスキーピング協会認定 整理収納アドバイザー1級/2級認定講師)
  • 入会金不要
  • キャンセル待ち

マイナス5歳を目指す パーソナルカラー

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

似合う色には、肌色が良くなり、目は輝き、若々しく見せてくれる効果があります。一番似合うシーズンカラーを学びます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 1回
講師 殿垣内明美(パーソナルカラースタイルアドバイザー、カラーセラピスト)
  • 入会金不要

外反母趾の悩み解消講座

知らなきゃ損!損!

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

歩き方の乱れから外反母趾は進行し、重心バランスが崩れる事により腰や膝等に負担をかけ痛みを誘発。また、タコ・魚の目・巻き爪も原因の一つ。こうした症状の回復を目指す講座です。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 1回
講師 乾和義(北大阪バランス研究所所長)ほか

大阪よみうり文化センターについて