密かなブームのテラリウム。小さな瓶に苔を植栽し、おしゃれに仕上げてみませんか。部屋のインテリアにも最適。テラリウムのコツからお手入れまで、楽しく指導します。

あなたが見違えるほど美しく変わる！その秘密は十人十顔…元ＣＡ人気講師の驚きの個別指導！ スキンケア・眉・美肌アイメイク全て感動の連続です。

心と体に優しく働きかけるハーブ＆アロマで癒しの時間をつくりませんか。介護セラピストによる実践型の講座です。

ナゼあなたは外反母趾になってしまったのでしょうか？実はあなた自身の普段の身体の使い方に原因があることが多いのです。そのため自身の身体の使い方を見つめ直し、クセに気づき、正しく美しい身体の使い方に変えることが、外反母趾対策には重要なのです。本講座では外反母趾に対して自宅でできるテーピング方法や運動療法、さらに上手な身体の使い方についてお伝えしたいと思います。自分の足、見つめなおしませんか⁉

バラを育てることに必死で愉しむことを忘れていませんか。確かに、虫も病気も出さずにバラを完璧に育てることは難しいですが、花を咲かせることは誰にでも出来る丈夫な植物です。ローズスタイリストの大野耕生さんと一緒に、バラの色んな楽しみ方を知って、季節ごとの育て方のポイントをおさえて、バラとの楽しいお付き合いをはじめてみませんか。 ※5月14日は「まつおえんげい」での野外講座となります。  

家庭や職場で、整理収納の基本原則を学ぶことで整理収納の技術が向上し、あなたの理想とする環境を生み出すことができます。スキルアップとして収納プランやお客様へのアドバイスに活かせます。

1万人の女性を美人に変えた講師が「あなたが美しく変わる感動の美眉！」を描きます。自分で出来る眉の整え方も指導する1日完結講座です。 ※プロ仕様の眉ペン付き

基本的な心理学と実践的なメディカルアロマを使ったストレスケア方法を教えます。

大手企業も導入しているマインドフルネス。仕事や生活に取り入れることで、効率が上がったり、人間関係が良くなったり、人生をより創造的かつ豊かに送ることが期待できます。

タッチング（触れ合うこと）は、心と心を通わせるだけではなく、精神安定や免疫力向上につながるというエビデンスがあります。誰でも実践できるハンドマッサージと膝ケアの実践を行います。