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  • 入会金不要
  • 一日体験可

スローアルゼンチンタンゴ

(6回)

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

▽4月20日スタート アルゼンチンタンゴに合わせ、歩くことを基本に優雅に踊りませんか。タンゴセラピーとしてパーキンソン病や認知症などの症状改善にも効果が期待されています。講座では、ウクライナ人のセルゲイ・ボルコフと日本タンゴセラピー協会の認定講師がやさしく指導します。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 神戸センター
講座回数 通年
講師 寒川 久美子(日本アルゼンチンタンゴセラピー協会認定講師)
セルゲイ・ボルコフ(タンゴダンサー)
  • 女性のみ
  • 一日体験可

女性のためのサンバ

楽しく踊ろう!

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

第1・3(木)19:00~20:30   受講料16,200円(3か月6回分)   リオのカーニバルでおなじみのブラジルの民俗舞踏「サンバ」で楽しく汗をかきませんか。 ストレッチからダンスの基礎、サンバの基本ステップ、バリエーションまでリズムにのって喜びを表現します。 ヒップアップにも効果が期待できます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 神戸センター
講座回数 通年
講師 南原 紀子(ソウ・ナッセンチ主宰)
  • 一日体験可

コンディショニング・バレエ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

「健康で美しく、調和のとれた身体」をモットーに、バレエの動きを基礎に日常で生かせる効果的なバレエエクササイズから、憧れのラインまで。むくみや肩こりを解消し、姿勢よく動いて、心も体も楽しくリフレッシュ!初心者歓迎!

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 神戸センター
講座回数 通年
講師 伊藤史(RAD登録教師 アカデミック・ダンス・コラボレーション主宰)

タップダンス

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

毎週(火) 13:10~14:10 受講料18,144円(3か月、12回分) 気分はミュージカルスター。あなたの足でメロディーを奏でましょう。全身運動なのでシェイプアップにも最適です。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 神戸センター
講座回数 通年
講師 小川由起子(Y・STREAM代表) 
  • 一日体験可

膝が悪い人でも大丈夫!中高年~シニアのチェアタップ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

第2・4(水)10:30~11:30 受講料9,720円(3か月、6回分) 椅子に座ったままでタップを楽しみます。簡単でゆっくりしたステップなので、運動に自信のない方でも安心して始められます。太ももやつま先を上げる筋肉はもちろん、腹筋や背筋なども自然と鍛えられ、足首もやわらくなり、膝に負担もかかりません。やさいいストレッチから始めます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 神戸センター
講座回数 通年
講師 寒川久美子(寒川久美子ダンスアート主宰)  講師 橋本央子
  • 女性のみ
  • 一日体験可

エジプシャンベリーダンス

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

第2・4(火)19:00~20:10 受講料14,256円(3か月、6回分) 女性の魅力を最大限に引き出すエキゾチックでパワフルなダンスです。本場エジプトのベリーダンスを指導します。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 神戸センター
講座回数 通年
講師 Didi(ディディ) (DidiLand代表) 
  • 女性のみ
  • 一日体験可

はじめてのベリーダンス

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

女性的でキュートなベリーダンスを、健康的に楽しく踊りましょう! ウォーミングupとベーシックテクニックは毎回します。なので、初めての方でも気兼ねなく ご参加していただけます♪

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 神戸センター
講座回数 通年
講師 Marwa (オリエンタルベリーダンサー)
  • 女性のみ
  • 一日体験可

フラメンコ舞踊

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

フラメンコを踊るための身体づくりと、最初の演目「セビジャーナス」の基本的な動きを学び、初級では、「セビジャーナス」を仕上げ、振り付けもステップアップ。新しい演目にチャレンジします。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 神戸センター
講座回数 通年
講師 向 京子(スタジオNORA) 
  • 一日体験可

クラシックバレエ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

毎週(火)18:30~20:15 受講料19,440円(3か月、12回分) 基本を身につけて強く美しい体をつくり、美の世界を創造します。正しい練習をつめば自在に踊れるようになります。未経験の方から経験のある方まで幅広く対応します。※中高生・大人対象

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 神戸センター
講座回数 通年
講師 竹内翔子(渡バレエ学校教師) 
  • 女性のみ
  • 一日体験可

法村友井バレエ学校 クラシックバレエ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

クラシックバレエの基礎から指導。正しい姿勢や優雅な動きを身につけながら、舞台に必要な民族舞踊のステップなどへ進みます。中学生以上対象。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 神戸センター
講座回数 通年
講師 中内綾美(法村友井バレエ学校講師) 

大阪よみうり文化センターについて