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  • 一日体験可

シニアヒップホップ

50代から始める

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

いま、50代60代の間で話題のヒップホップダンスを始めてみませんか?音楽に合わせて体を動かし、振付を覚えて踊るダンスは、脳と体を同時に動かすので認知症予防にも良いといわれるほか、敏しょう性(つまずきにくさ)の向上など様々な効果があるといわれています。プロの振付師である講師ミスターのレッスンは、おもしろくて、時が過ぎるのも忘れてしまいます。シニア世代に合わせたほどよいスピードと楽しいレッスンは、TVやラジオでも取材されたほど。さぁ、あなたも楽しみながら健康的になれるヒップホップを始めましょう!

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 ミスター(振付師、ダンサー)
  • 一日体験可

お仕事帰りのフラダンス

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

ゆるやかな全身運動は。運動不足解消やシェイプアップにも効果的。 歴史や風土、ハワイアンスピリットに触れながら楽しく踊りませんか。初心者にも丁寧に指導します。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 文字有以(Ui Hula Studio主宰)
  • 女性のみ
  • 一日体験可

エジプシャンベリーダンス(Lolyaクラス)

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

女性の魅力を最大限に引き出すエキゾチックでパワフルなダンスです。正しい姿勢でインナーマッスルを鍛えましょう。本場エジプトのベリーダンスを指導します。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 Lolya (LotusLand専属講師)
  • 女性のみ
  • 一日体験可

大人から始めるクラシックバレエ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

ストレッチや簡単なバレエエクササイズで美しいボディラインを目指しましょう。踊ってみたいという気持ちが少しでもあればそれで十分。楽しく踊って、一緒にバレリーナ気分を味わってみませんか。 初心者向けのクラスです。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 篠崎留美(バレエ講師) 
  • 一日体験可

Play Tango アルゼンチンタンゴ・ミュージカル

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

アルゼンチンタンゴダンスと演劇を組み合わせ、他にはない表現力を楽しく、かっこよく学びます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 mihiromy(Play Tango主宰)  JUN(ホタウェネ・タンゴ主宰) 
  • 一日体験可

社交ダンス(鈴木クラス)

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

皆さん、芸能人とプロダンサーで踊る、社交ダンスの番組をご覧になったことがありますか?シェイプアップに健康に社交ダンスをやりませんか。元競技選手として活躍されたJBDFプロダンスインストラクターが初心者からわかりやすくレッスンします。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 鈴木 万紀子(公益財団法人 日本ボールルームダンス連盟)
  • 一日体験可

社交ダンス(伊達クラス)

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

皆さん、芸能人とプロダンサーで踊る、社交ダンスの番組をご覧になったことがありますか?シェイプアップに健康に社交ダンスをやりませんか。元競技選手として活躍されたJBDFプロダンスインストラクターが初心者からわかりやすくレッスンします。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 伊達政樹・恵(〈財〉JBDFプロインストラクター ダンススタジオD所属) 
  • 一日体験可

社交ダンス(澤田、仲川クラス)

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

ブルースやワルツ、タンゴやルンバ、ジルバなど様々なジャンルを楽しみます。美しい姿勢を保つことで健康増進効果も期待できます。社交ダンスを通じて交友の輪を広げませんか?

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 澤田恒雄、仲川恵子(K-ダンスカンパニー)
  • 女性のみ
  • 一日体験可

井上ケイのアロハ・フラ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

アロハの意味は人と人とが励ましあう愛のことば。花や鳥、海や風の楽しい動きを繰り返すことにより、心と体を自然体に戻します。 やさしいフラのリズム、たのしい歌は何もかも忘れて、私たちを元気づけてくれます。2012年メリーモナーク前夜祭に出場した講師が指導いたします。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 ケイ井上 リマナニフラスタジオ 講師陣
  • 女性のみ
  • 一日体験可

フラダンス ハワイアンフラ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

アロハ!流れる動きが優美なフラ。品格を備えた動作には、波・鶏・花などの意味があり、恵まれた自然に感謝しつつ、愛や喜びを表現します。太陽のように輝くフラと輝く人生をあなたに!

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 津田朝子(スタジオポハイケ・アロハ主宰)

大阪よみうり文化センターについて