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  • 一日体験可

心身と脳を元気に リフレッシュダンス

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

宝塚の名場面をアレンジしたダンスやフラ、フラメンコ、ラテン、様々なジャンルのダンスに加え、心地よい音楽の中、日本初のセラピーボールで身体をほぐし、心身と脳をリフレッシュさせます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 堺センター
講座回数 通年
講師 加茂うらら(元宝塚歌劇団、ブロードウェイ女優兼セラピスト、ヨガ、ブレインジムインストラクター)

リラクゼーション・バレエストレッチ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

バレエ経験者、体の堅い方、運動が苦手な方でも楽しくできるバレエストレッチ。 お勤め帰りに音楽に合わせてリラックスしませんか。初心者歓迎。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 堺センター
講座回数 通年
講師 下田惠子(下田惠子バレエスクール主宰)
  • 一日体験可

腰掛タップダンス®

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

メディアで話題の腰掛タップダンス®が新開講! つまづき、転倒防止にぴったりの健康維持法を宝塚歌劇団出身の講師とご一緒に!  

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 堺センター
講座回数 通年
講師 加茂うらら(宝塚歌劇団元劇団員)

ワールドスタイルダンス

初心者でも気軽に踊れる

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

ワールドスタイルとは男女が組んで踊る欧米式のカジュアルなパーティーダンスです。優雅なウインナーワルツ、陽気なブギウギ、セクシーなルンバなど従来の社交ダンスより、気軽に始められるダンススタイルを楽しみませんか。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 堺センター
講座回数 通年
講師
  • 一日体験可

はじめての日本舞踊・新舞踊(若柳流)

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

着物を着てはじめての日本舞踊や新舞踊を踊ってみませんか。 和の文化に触れ、基礎を身につけながら、わかりやすく丁寧にお稽古していきます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 堺センター
講座回数 通年
講師 若柳翠蓮(若柳流師範)
  • 一日体験可

法村友井バレエ学校【こどもクラス】

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

あらゆるダンスの基本であるクラシックバレエ。現役のプロのダンサーの指導で、レッスンを楽しく丁寧に行います。クラシックバレエの正しいポジションや美しい姿勢はもちろん、音楽性や表現力も養います。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 堺センター
講座回数 通年
講師 神木遥(法村友井バレエ学校講師)
  • 一日体験可

法村友井バレエ学校

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

あらゆるダンスの基本であるクラシックバレエ。現役のプロのダンサーの指導で、レッスンを楽しく丁寧に行います。クラシックバレエの正しいポジションや美しい姿勢はもちろん、音楽性や表現力も養います。経験者大人の方もお気軽にお問い合わせください。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 堺センター
講座回数 通年
講師 神木遥 (法村友井バレエ学校講師) 
  • 一日体験可

オリエンタルベリーダンス

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

エジプト発祥の古代最古の身体芸術です。基礎の動きをメインにしたベリーダンスは、ダイエットにも最適です。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 堺センター
講座回数 通年
講師 ユキ(NESMA-belly dance-専属アシスタントインストラクター)
  • 一日体験可

タヒチアンダンス

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

女性らしく、情熱的な、腰の動きが魅力的なタヒチアン。基本の動きを中心に徐々に曲に取り組み表現のレッスンに入ります。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 堺センター
講座回数 通年
講師 まり子プアレイアラニ(フラ ハラウ オ カレイレフア所属講師) 
  • 一日体験可

お勤め帰りのフレッシュ・フラ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

ハワイの自然の美しさなどを手の動きで表現するフラ。基礎から丁寧に指導いたします。心地良いハワイアンミュージックで心身共にリフレッシュしませんか?

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 堺センター
講座回数 通年
講師 まり子プアレイアラニ(フラ ハラウ オ カレイレフア所属講師) 

大阪よみうり文化センターについて